卵泡的大小，是很多女性，尤其是备孕中的女性对于卵泡的大小是很在乎的。确实卵泡比较小，会影响到受孕，导致一直怀不上，这会让备孕中的女性感到担心。女性希望通过一定的调理方法来改变卵泡的大小。那么卵泡小的人该怎么调理?合肥中山医院的医生来为你解答。

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卵泡小调理上需要多多补充营养，特别需要的是增加豆制品在饮食结构中的比例。尤其是豆浆或者牛奶等食物，特别适合卵泡小的女性食用。除了多喝牛奶或者豆浆，还需要在月经结束后多吃鸡汤，新鲜的鱼虾类食物。

多吃高蛋白的食物，对于调理女性的卵泡是有帮助的。建议月经结束后要多喝鸡汤，还可以多吃黑豆，可以用黑豆和糯米一起煮粥，这种食物有助于卵泡的调理。同时需要重视月经期间的护理工作，不要接触生冷的食物，否则会影响到子宫的淤血的排出。

卵泡小的女性尤其需要关注食物的性质，选择温和的食物对于卵泡的发育是有好处的。还需要注意的是少吃辛辣的食物，尤其是一些比较寒凉的，生冷的食物对于卵泡的发育是没有好处的。

合肥中山医院医生提醒，卵泡小的人要注意补充营养，多吃高蛋白的食物，也可以去医院医院打促排针。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64252222)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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