卵巢是女性身体最为重要的器官之一，不仅关系到女性的身体健康，也会影响到女性的外在形象，如果不幸患上了卵巢早衰的疾病，危害性是非常大的，治疗上也比较麻烦，所以为了避免疾病的侵害，最好是在平时做好相关的预防工作，积极的预防。那么预防卵巢早衰的方法有哪些呢?合肥中山医院的医师来为你解答。

一、避免辐射

现在的辐射越来越多，多数现代女性无论是工作还是在生活中都离不开电脑，在电脑长期的辐射影响下，很容易引起女性卵巢早衰，所以减少使用电脑的频率，尽量避免辐射。

二、保持充足的睡眠

良好的睡眠，才可以缓解疲劳，也可以延缓卵巢早衰，女性每天应该保持7-8个小时左右的睡眠时间。如果女性长期睡眠不足，经常聚会、熬夜、上网等，这会透支自己的健康，使卵巢出现早衰。

三、调节情绪

不良的情绪对女性来说影响也是很大的，可以促使内分泌失调的情况发生，因为人体中枢神经系统跟内分泌是相互关联的。一旦情绪不好就会导致内分泌出现失调，长久下去会导致卵巢早衰，所以在平时最好要学会调节自己的情绪。

四、少吃排卵药

相关的数据显示，卵巢早衰的发生跟使用排卵药有很大的关系，不过实际的严重性目前还没有定论，但是不管怎样，促排卵药还是要少吃。

合肥中山医院医师提醒，除了要注意预防卵巢早衰外，出现该疾病的人也要及时去医院检查治疗，以免给身体带来伤害。

如果您还有问题，或者还有其他想要了解的，欢迎您网上咨询合肥中山医院的相关科室，您也可以拨打合肥中山医院24小时咨询热线，祝您身体健康。

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