本来正常的月经周期是28天到32天，但是有的人有月经不调的问题，月经的周期往往会在35天以上，甚至更晚，那么月经推迟的原因有哪些呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、怀孕

如果育龄女性有正常的性生活，出现月经推迟的情况，首先要排除是否怀孕，可以在月经推迟一周的时候用早孕试纸检测，如果出现两条红线，出现怀孕的可能性很大。

2、水土不服

月经受多种因素的影响，如果自己的生活环境突然发生改变，月经就可能会有推迟的情况出现，比如南方的人到北方去旅游，气候和饮食的差异，都会导致月经推迟。

3、寒冷刺激

在冬天如果不注意保暖，寒气入体，可能会导致月经推迟。如果平时自己比较喜欢吃一些寒凉、冰冻的食物，也会引起宫寒，导致月经推迟，所以在月经来潮前一周内都要避免吃寒凉的食物，并且注意腹部的保暖。

4、过度节食减肥

有些女性为了保持苗条的身材，往往会通过过度的节食实现减肥的目的，长期吃水煮蔬菜、水果等，不吃肉类，这会导致身体严重营养不良，不但会有月经推迟的情况，甚至还可能出现闭经。

合肥中山医院医生提醒，有月经推迟现象的女性要及时去医院检查病因，对症治疗，同时也要合理饮食。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64692222)，祝大家身体健康，生活愉快。

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